BMR Калькулятор - Рассчитайте свою базовую метаболическую норму
BMR Calculator - это бесплатное приложение для iPhone, разработанное компанией Uncanny Apps LLC. Оно относится к категории "Образ жизни" и, в частности, к подкатегории "Здоровье и фитнес". Приложение позволяет пользователям рассчитать базовый обмен веществ (BMR) своего организма, что помогает определить количество калорий, которое следует потреблять каждый день.
Лучшая рекомендуемая альтернатива
С помощью простого и удобного интерфейса BMR Calculator помогает пользователям вводить свой рост, вес, возраст и пол для получения точной оценки BMR. BMR, или базовый обмен веществ, представляет собой количество калорий, которые организм сжигает в состоянии покоя в течение полного дня. Зная свой BMR, пользователи могут лучше понять свою ежедневную потребность в калориях.
Приложение также предлагает возможность изучить, как различные уровни активности и значение BMR влияют на рекомендуемый дневной прием калорий. Эти расчеты основаны на широко используемом уравнении Харриса-Бенедикта, что гарантирует точность и надежность.
